Valériane
Action
Chez l’animal, les préparations à base de valériane sont indiquées pour lutter contre le stress et l’anxiété, et plus généralement pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. C’est son effet sédatif et favorisant la production naturelle de barbituriques qui est recherché.
Informations complémentaires
La valériane officinale est une plante herbacée vivace. Depuis l’antiquité, on lui a attribué de nombreuses vertus médicinales, notamment pour son effet de réduction du stress et de l’anxiété, et la prétendue amélioration de la qualité du sommeil. Elle est de nos jours principalement utilisée comme alternative naturelle aux anxiolytiques et somnifères chimiques.
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